Naučite kako da budete srećni
Naučite kako da budete srećni Foto:Pexels Kad praznici prođu kod mnogih ljudi nastupa postpraznična depresija koju prate osećaj praznine i opšti gubitak smisla, sa pitanjem „Kako dalje?“ Ova stanja
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Naučite kako da budete srećni Foto:Pexels Kad praznici prođu kod mnogih ljudi nastupa postpraznična depresija koju prate osećaj praznine i opšti gubitak smisla, sa pitanjem „Kako dalje?“ Ova stanja
2020-04-18T21:33:24+00:00By Maja Pavlov|Emocije|
Šta se krije iza straha? Foto: Pixabay Jedan broj ljudi sebe dodatno onesposobi stalnim prisilnim mentalizacijama koje evociraju katastrofične misli. Oni brinu. Stalno i uvek. Njihova briga kao da
2020-04-18T21:29:27+00:00By Maja Pavlov|Bliskost|
Zašto se plašimo bliskosti? Jedan od stubova mentalnog zdravlja jeste i čovekov kapacitet za bliskost, a potreba za bliskošću predstavlja težnju za životom u njegovom najsuptilnijem obliku. Kad klijent podeli sa
2020-04-18T21:32:27+00:00By Maja Pavlov|Porodična dinamika, Uncategorized|
Život pored alkoholičara i tornado svakodnevice Foto: Pixabay Japanci kažu: „Prvo čovek traži piće, onda piće traži piće, a zatim piće traži čoveka“. Sigurno poznajete neku osobu koja više
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Kuda žurite i morate li baš sve da stignete? “Vreme gradi kule i gradove, vreme gradi vreme razgrađuje“ rekao je Evgenije Zamijatin, ruski autor. Vrlo je važan ovaj drugi momenat „razgrađivanja
2020-04-18T21:32:27+00:00By Maja Pavlov|Porodična dinamika|
Život između partnera i roditelja Kako se osamostaliti bez svađe, stresa i velikih posledica? Foto: Unsplash Samostalni ljudi su sposobni da vode računa o sebi. Ljudska jedinka ne može
2020-04-18T21:29:27+00:00By Maja Pavlov|Bliskost|
Ostati ili otići iz veze u kojoj nismo srećni? Photo: Unsplash Upravo sam ispratila klijenta koji ima „dvostruki život“. U jednom ispunjava svoje svakodnevne obaveze, ide na posao, zarađuje,
2020-04-18T21:29:27+00:00By Maja Pavlov|Bliskost|
Zašto smo sami i kad smo s nekim? Foto: Unsplash „Iako sam u braku, osećam se usamljeno“, „Da, povremeno sam u društvu, ali nekako sam neshvaćena“, „Jesmo u srodstvu,
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
U konfliktu sa sobom i drugima Unutrašnji konflikt podrazumeva da smo u nekoj vrsti neprestane borbe sa sobom. Kako ta borba izgleda? Bilo da ste u konflitku sa sobom ili drugima,
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Šta vas sprečava da živite u skladu sa sobom? Da li živite onako kako ste zamišljali i želeli? „Želela sam da upišem biologiju, ali roditelji su mi rekli šta će ti
2020-04-18T21:25:38+00:00By Maja Pavlov|Životne promene|
Psihološki problemi ljudi nakon 35. godine Svaki život ima svoj početak sredinu i kraj. Kad kažemo „srednje životno doba“ ili „kriza srednjih godina“, mislimo na srednju ili drugu polovinu života u
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Na putu lične promene nema prečica Foto: Pexels Prateći ljude u njihovim psihoterapijskim procesima promene dolazim do uvida da su uverenja zapravo pravila po kojima ljudi žive. Ona su
2020-04-18T21:25:38+00:00By Maja Pavlov|Životne promene|
Kako vratiti smisao životu? Foto: Pexels Na pitanje “Kako se osećate?” često od klijenata dobijem odgovor: “Nekako prazno… ne znam …valjda tako”. To neodređeno “plutajuće” stanje jeste nešto što
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Koliko i da li volimo sebe? Foto: Pexels Voleti sebe znači imati ok odnos prema sebi, a to može uključivati i vrlo konstruktivan unutrašnji dijalog u kojem podržavamo, negujemo
2020-04-18T21:26:43+00:00By Maja Pavlov|Razvojne promene|
Kako "preživeti" pubertet? „Centrala za razum“ tj. prefrontalni korteks kod tinejdžera još nije u funkciji kao kod odraslog čoveka, što nosi sa sobom rizike koji „nisu poželjni“. To je slučaj kod
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Imate li krizu identiteta? Mlad čovek koji je došao na psihoterapiju nagovestio je da želi da se preispita i proveri gde greši. U pozadini njegovog problema bila je loša bračna situacija
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Kako krenuti sebi u susret? Veliki broj ljudi ne planira. Živi stihijski od danas do sutra. Rešavaju dnevne zadatke, rade, jedu, kuvaju, brinu o deci ili kućnom ljubimcu, odmaraju i spavaju.
2020-04-18T21:32:27+00:00By Maja Pavlov|Porodična dinamika|
Podela imovine, porodični odnosi i bolna "trgovina" s najbližima Da li vam se desilo da ste trgovali sa bližnjima? To je momenat kad u konstelaciji nerešenih imovinskih odnosa počnete iz naftalina
2020-04-18T21:25:38+00:00By Maja Pavlov|Životne promene|
Šta nakon iznenadnog raskida i agonije napuštanja? Foto: Unsplash Žena srednjih godina želela je da se psihološki pobrine za sebe jer se našla u neprilici. Njen dotadašnji partner sa
2020-04-18T21:27:43+00:00By Maja Pavlov|Partnerski odnosi|
Prebolećete kad odlučite da sebi pomognete Izvor: Unsplash U bolnim procesima prevazilaženja raskida, ono što ume dodatno da pogorša put ka samopouzdanju i naruši samopoštovanje jeste momenat pojave treće osobe.
2020-04-18T21:27:43+00:00By Maja Pavlov|Partnerski odnosi|
Lažni osećaj sigurnosti u partnerskom odnosu Foto: Pexels Gubljenje životne orijentacije Kad odlučite da potražite psihoterapeuta jedan od razloga zna da bude gubljenje orijentacije u nekoj životnoj oblasti. Nekad
2020-04-18T21:25:38+00:00By Maja Pavlov|Životne promene|
Od profesionalnih slaloma do finansijske stabilnosti Foto: Unsplash Upoznavanje sopstvenog strpljenja Mladi ste, ambiciozni ste, ali nemate novca? Iz ove priče je i mladi momak izuzetne inteligencije, ali istovremeno
2020-04-18T21:33:25+00:00By Maja Pavlov|Emocije|
Sudar sa sopstvenom nemoći Foto: Pexels Kad neko izražava neko svoje nezadovoljstvo, često to uradi sa osećanjem iritiranosti, indisponiranosti, ali i besa. Učini mi se da je sve više
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Da li odlažete stvari? Da li ste neko ko prokrastinira, tj. da li odlažete stvari? Foto: Pexels Svi ponekad to radimo. Ipak veliki broj ljudi sebe prepoznaje u odlaganju
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Nepoverenje i strah od ljudi Foto:Unsplash Moja klijentkinja ne voli da živi. Ona smatra naporom da izađe iz kuće, ode na radno mesto i pozdravi se s ljudima. Sam
2020-04-18T21:25:38+00:00By Maja Pavlov|Životne promene|
Da li ste spremni za odricanja? Put ka nezadovoljstvu i frustraciji Ponekad na psihoterapiju dođu osobe kako bi proverile do koje mere treba praviti kompromis ili se odricati i da li
2020-04-18T21:29:27+00:00By Maja Pavlov|Bliskost|
Šta vam nedostaje u ljubavnom odnosu? Ljudski odnosi se razlikuju po nivoima bliskosti. Poznanik, komšija, drug, prijatelj, partner...Svaka od ovih uloga poziva nas da razlikujemo načine angažovanja,tj. izlaganja kao i ulaganja
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi|
Zašto se plašite da verujete u ono što mislite? Konfuzija nastaje kad se osoba zbuni u vezi onog šta čuje, vidi ili oseća, a pre svega u vezi onog o čemu
2020-04-18T21:33:25+00:00By Maja Pavlov|Emocije|
Da li ste depresivni? Moj klijent ne može da misli, ne može da jede, ne spava i konstantno optužuje sebe za greške koje je napravio u prošlosti. I pored visokog nivoa
2020-04-18T21:27:43+00:00By Maja Pavlov|Partnerski odnosi|
Veza sa emocionalno nedostupnom osobom “Ni malo prijatno”, odgovorila je moja klijentkinja na pitanje kako se oseća kad se seti bivšeg partnera, koja je počela u suzama da priča o razlazu
2020-04-18T21:25:38+00:00By Maja Pavlov|Životne promene|
Prelazak u zonu kvalitetnijeg života Dijeta je ovih dana jedna od najfrekventnijih reči kojom ljudi izražavaju jedn vid disciplinovanog lišavanja neke vrste hrane, zarad viših ciljeva. Na primer, lepšeg izgleda, zdravlja
2020-04-18T21:34:51+00:00By Maja Pavlov|Intervjui, Uncategorized|
Šta nam mladi poručuju rečenicom „nemoj da smaraš“? Deca nas uvek čuju, čak i kad se prave da ne obraćaju pažnju na to šta pričamo, poruka je psihoterapeuta Maje Pavlov koja
2020-04-18T21:29:28+00:00By Maja Pavlov|Bliskost, Uncategorized|
Posledice nedostatka ljubavi, empatije i poštovanja u detinjstvu Kako stojimo sa bazičnom sigurnošću? Ovo pitanje postavila sam sebi u momentu kad je moj klijent upravo zatvarao vrata, nakon sesije. Nekad je
2023-01-06T21:03:23+00:00By Maja Pavlov|Intervjui|
Slavite život! Gotovo svako od nas je nekada Novu godinu označio kao period posle kog će nešto promeniti u sopstvenom životu, popraviti loše navike, naučiti nešto novo, usuditi se da učini
2020-04-18T21:34:51+00:00By Maja Pavlov|Intervjui, Uncategorized|
O problemima govorite na vreme Svakome se desilo da se susretne sa problemom sa kojim nije spreman da se suoči, zato pronalaženje rešenja odlaže. Skloni smo da ostanemo u lošim poslovnim,
2020-04-18T21:34:51+00:00By Maja Pavlov|Intervjui, Uncategorized|
Raskid treba odtugovati Prekid veze sa partnerom drugi je na listi najvećih životnih stresova. Raskid neretko može biti fatalan udarac za pojedinca koji trajno može izgubiti veru u ljubav. Poznati su
2020-04-18T21:34:52+00:00By Maja Pavlov|Intervjui, Uncategorized|
Hronična iscrpljenost guta energiju Jeste li se nekada osetili kao hrčak koji trči i vrti točak? Radite mnogo, dugo i naporno kako biste zaradili neophodan novac kojim ćete platiti troškove života
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi, Uncategorized|
Kuda vodi manjak roditeljske ljubavi? Foto: Unsplash Zašto ste nesigurni? Nesigurnost i uznemirenost su kao brat i sestra. Čim se sretnem sa nesigurnošću u nekoj osobi, u njenoj pozadini
2020-04-18T21:29:28+00:00By Maja Pavlov|Bliskost, Uncategorized|
Kapacitet za ljubav Foto: Unsplash Srećem mlade ljude koji nisu baš zadovoljni svojim ljubavnim statusom. Umesto neke vrste zabavljanja oni se „viđaju“. Nije to baš ni veza, niti želja
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi, Uncategorized|
Najvažniji je odnos prema sebi Kraj jedne godine i početak naredne simbolizuje i neku vrstu psihološke prekretnice. Vreme je samo jedan od neuroloških programa koje nam pruža orjentaciju, kako posmatramo događaje
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi, Uncategorized|
Osnažite samopoštovanje Možda najpopularniji pojam poslednjih godina u psihologiji jeste samopoštovanje. Iako o njemu razmišljamo kao osećanju jer i kažemo: „osećam se ili ne osećam se dobro u svojoj koži“, ono
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi, Uncategorized|
Kako ne rasipati sopstvenu energiju? Foto: Unsplash Veliki deo našeg vremena protiče u određenim aktivnostima, ali na šta i na koga usmeravate svoju pažnju? Veliki broj učenja i učitelja
2020-04-18T21:34:06+00:00By Maja Pavlov|NLP, Uncategorized|
Kako postići ciljeve? Foto: Unsplash Veliki broj ljudi ne planira. Živi stihijski od danas do sutra. Rešavaju dnevne zadatke, rade, jedu, kuvaju, brinu o deci ili kućnom ljubimcu, odmaraju
2020-04-18T21:28:19+00:00By Maja Pavlov|Bračni odnosi, Uncategorized|
Kako prevazići bračnu krizu? „Nemaju ljudi već pripremljen plan kako da upropaste život svog partnera. Poenta nije u tome da li ste nameravali, već kako ste povredili muža ili ženu?“
2020-04-18T21:29:28+00:00By Maja Pavlov|Bliskost, Uncategorized|
Ljubav bez zadrške i potreba za bliskošću “Gubitak sebe usled emocionalne i fizičke zanemarenosti i bliskosti ravan je psihološkoj smrti…” Foto: Pixabay Rezultat studije koju je radio Rene Špic
2020-04-18T21:31:53+00:00By Maja Pavlov|Odnos prema sebi, Uncategorized|
Udovoljavate li drugima ili sebi? Srećem se sa porodicama koje su tesno povezane različitim vrstama emocionalno-psiholoških veza. Problem nastaje kada mladi izađu iz porodice, a roditelji nastoje da žive njihov život. S
2020-04-18T21:29:28+00:00By Maja Pavlov|Bliskost, Uncategorized|
Prijatelji kao lek i blagoslov “Prijateljstvo se ne bira, ono biva ko zna zbog čega, kao ljubav“ –ima istine u ovim rečima Meše Selimovića, a negovanje prijateljstva danas ima posebnu važnost
2020-04-18T21:33:25+00:00By Maja Pavlov|Emocije, Uncategorized|
Strah od smrti budi nemir i očaj kod anksioznih ljudi Imala sam oko 17 godina kada sam se na praksi u medicinskoj školi susrela sa smrću, licem u lice. Osoba sa
2020-04-18T21:26:43+00:00By Maja Pavlov|Razvojne promene, Uncategorized|
Strah od odbacivanja i teškoće na putu osamostaljivanja Srećem mlade ljude koji kad otpočnu fazu osamostaljivanja često bivaju u sudaru sa ambivalentnim roditeljskim reakcijama po pitanju njihovog odvajanja. Nije jednostavno pustiti
2020-04-18T21:28:19+00:00By Maja Pavlov|Bračni odnosi, Uncategorized|
Koliko je seks važan u braku? Manje od 50% osoba prema jednom britanskom istraživanju ostaje verno svom supužniku posle deset godina braka. Ipak , već posle druge godine nastanu različiti bračni