Šta je to prava ljubav?

Autor: Slavica Dobrosavljević (“Život Plus”)

O ljubavi je mnogo toga rečeno i napisano. Ta uzvišena i čista emocija poslužila je kao inspiracija i nadahnuće mnogim velikim umetnicima – piscima, slikarima, muzičarima… Svako je na svoj način objasnio svu njenu magiju. Ali, ne postoji osoba koja nije izgovorila rečenicu: “Pronašla sam pravu ljubav” ili “Još čekam pravu ljubav”, često i nesvesna njenog istinskog i dubokog značenja, zbog čega neretko i nepravedno zvuči kao fraza.

Šta je to prava ljubav, šta je čini posebnom i drugačijom od ostalih? Kako je prepoznati?

Psiholog i psihoterapeut Maja Pavlov za “Život plus” kaže da se prava ljubav često percipira kao duboko emocionalno povezan odnos koji uključuje međusobno razumevanje, podršku, poštovanje i
privlačnost.

– Različite osobe postavljaju različite prioritete u vezi, ali ključna komponenta je često duboko emotivno povezivanje. Ono se odnosi na osećaj da ste s nekim povezani na dublji način, što može biti ključni element bliskosti.

Uzajamno poštovanje: Kada partneri poštuju jedno drugo kao pojedince, to uključuje poštovanje ličnosti, vrednosti i granica partnera, odnosno priznavanje njegove privatnosti. Podrška i razumevanje: Biti podržan od strane partnera i osećati se shvaćenim, jesu ključni faktori dobrog odnosa. Prava ljubav podrazumeva i sposobnost da se deli radost, ali i spremnost da se parovi zajedno suočavaju sa izazovima.

Zajedničke vrednosti: Deljenje osnovnih i bitnih vrednosti i ciljeva sa partnerom može doprineti osećaju da je ljubav prava. Ovo stvara temelj za zajedničku budućnost.

Privlačnost i strast: Fizička privlačnost i emocionalna strast često su očekivani u svakoj vrsti bliskog partnerskog odnosa. Osećaj uzbuđenja i bliskosti može doprineti posebnosti veze. Ipak, izostajanje ovog elementa nije negacija ljubavi. Važno je napomenuti da ovi elementi mogu varirati i da nema univerzalne formule za pravu ljubav. Ona se oblikuje kroz zajedničko iskustvo partnera.

Kako je prepoznati?

– Važno je ne idealizovati odnos, jer tako zatvaramo svesnost o prepoznavanju zadovoljstva koje može biti prisutno više ili manje. Zato, prepoznavanje osećanja ljubavi koje nam treba, može biti izazovno, ali neki od znakova su već napomenuti, a uključuju međusobno poštovanje, uzajamnu podršku, otvorenu komunikaciju, zajedničke vrednosti i obostranu privlačnost. Pored ovoga, ljudi se osećaju sigurno i srećno u prisustvu te osobe.

PROPUŠTENE PRILIKE

Da li se dešava da je ne prepoznamo?

– Da, to se često dešava. Ljudi mogu biti toliko usmereni na svoje idealizovane predstave prave ljubavi da propuste priliku koja je već tu. Takođe, ljubav se može razvijati i menjati tokom vremena, pa je važno
ostati otvoren za različite oblike ljubavi. Svako iskustvo ima svoje jedinstvene aspekte, i prava ljubav može doći u obliku koji niste očekivali. Važno je biti svestan i otvoren za različite manifestacije
ljubavi.

Kako se menja percepcija ljubavi s godinama?

– Percepcija ljubavi često se menja s godinama, jer se i mi kao osobe menjamo. U mladosti, ljubav može biti strastvena i impulsivna, fokusirana na uzbuđenja različite vrste, dok se s godinama često ceni stabilnost, sigurnost, kvalitetno provođenje vremena, što doprinosi dubokom emotivnom
povezivanju, kao i zajedničkom rastu.

Koliko u tome ima idealizacije, glorifikacije i zabluda?

– Idealizacija i glorifikacija ljubavi mogu stvarati nerealna, bajkovita očekivanja. U stvarnosti, ljubav ima svoje uspone i padove, faze razvoja odnosa, kasnije veze, a svaki zahteva rad i posvećenost. Zablude o
“savršenoj” ljubavi mogu otežati zadovoljstvo stvarnim odnosom. Važno je imati realna očekivanja, raditi na vezi i prihvatiti da nijedan odnos nije savršen.

Da li se prava ljubav dogodi samo jednom ili više puta u životu?

– Ovo je subjektivno pitanje. Neki veruju u jedinstvenu “ljubav svog života”, dok drugi smatraju da je moguće više puta doživeti snažnu i ispunjavajuću ljubav. Sve zavisi od individualnih iskustava, učenjima po modelu, sklonosti, onoga što smo iskusili, životnih faza i uverenja.

Kako ona izgleda iz ugla muškaraca, a kako je vide žene?

– Perspektive muškaraca i žena variraju i često su oblikovane društvenim i kulturološkim uticajima. Međutim, suštinski, i muškarci i žene žele iste osnovne stvari u odnosu, uključujući ljubav, poštovanje, podršku i emotivno povezivanje. Razlike u izražavanju i doživljavanju ljubavi često su rezultat individualnih iskustava i ličnosti.

Kako negovati pravu ljubav?

– Negovanje ljubavi zahteva kontinuirani trud, iskrenost i otvorenu komunikaciju, uzajamno poštovanje, podršku i angažovanje na izgradnji zajedničke budućnosti. Slušajte pažljivo partnera, ostanite uključeni kada vam nešto govori, delite svoje misli, postavite zajedničke ciljeve i radite na tome, jer tada postajete tim! Negujte male romantične gestove pažnje, kroz iznenađenja, ljubaznost, jer to održava intimnost. Gradite poverenje i vernost u vezi, jer to učvršćuje sigurnost. Istovremeno budite fleksibilni i prilagodljivi u skladu sa novim okolnostima. Podržavajte jedno drugo u interesovanjima, ličnim ambicijama, uz dobar humor, koji okrepljuje duh. Priznajte grešku, ukoliko je napravite, nije teško izviniti se, a takođe i praštajte, jer je to korisno u prevazilaženju konfliktnih situacija. Negovanje prave ljubavi je proces koji zahteva trud i pažnju iz dana u dan. Bitno je ostati svestan potrebe
za održavanjem veze i uložiti vreme i energiju u njen razvoj.